期間限定プレゼント!自律神経の不調から日常を取り戻した10人の体験ストーリー~100人の体験談から見えてきた自律神経調整正しい頑張り方とは?~今すぐ無料テキストを受け取る方は▼▼▼コチラ▼▼▼

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この無料テキストは、

という方のために作ったゆるんだ呼吸・ノドを手に入れる為のテキストです。

こんなお悩みありませんか?

という頑張り屋さんな気質から自律神経を乱し、「不調で自分らしく生きられない!!」と感じている全ての方へ。

 クスリやマッサージに頼らず自分のチカラで不調を紐解くヨガの術を手にし、長年の不調から数ヶ月で解放され、「不調のない心身で、“自分のまんま”を生きる!」

そんな日常を取り戻した10名のストーリーとその理由をご紹介しています!

お客様の声

本当はやりたいこと、楽しみたいことが沢山ある!

不調を気にせず、家族や友達との時間を思い切り楽しみたい!

元々のアクティブな自分に戻り、自信を取り戻したい!

自分の心身と本気で向き合いこれからの人生を考えたい!

そんな想いを持った方、必見です!
ぜひ、手に入れてください。

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とは言え、何を試しても効かずに半信半疑!
「本当かな?」という方は、まずは、生徒さんたちの事例の一部をご覧ください!

自律神経の不調から抜け出せずに悩んでいた方が、自分で自分の心身をゆるめる自己癒ヨガの術を身につけ、
実践し、不調のない心身で、
“自分のまんま”を生きる日々を取り戻しています。

ゆるんだ呼吸・ノドを手にし、不調のない心身で、
“自分のまんま”を生き始めた生徒さん達

頭痛、PMS、呼吸、ノドの詰まり、動悸が当たり前。
10年以上、薬が手放せなかったけれど、もういらない!
これからは恋も遊びも全力でいきます!

Y.K様(東京都・30代)
Y.K様(東京都・30代)

BEFORE

AFTER

人を気にしすぎず、自分らしく振舞えるようになって、
全身のガチガチ、頭痛、息苦しさやノドの詰まりを克服!
人との時間が楽しく、堂々と生きられるようになった!

Y.M様(20代・宮古島)
Y.K様(東京都・30代)

BEFORE

AFTER

体調悪いなって思うことが本当になくなった!
大好きだったことをまた楽しめて、
普通に遊べて楽しいってことが何より嬉しい!

A.I様(20代・福島県)
A.I様(20代・福島県)

BEFORE

AFTER

産後自律神経が乱れ、不調な自分を責めていたけれど、
開始1か月半で呼吸が浅かったことを忘れてしまうほどに!
アクティブな自分が戻ってきて嬉しい!

S.S様
S.S様

BEFORE

AFTER

いかがでしょうか?

ご紹介させていただいたのは、ほんの一部の事例に過ぎません。

紹介させていただいた生徒さんのように、自分に備わるチカラ本来の健康を取り戻し、
大好きなことや人との時間を大切に、 “自分のまんま”を生きられること。

これ以上に幸せなことはないのでは、と思っています。

鍼やマッサージ、漢方、お薬でもなかなか変われず、途方に暮れていた彼女たちが

その捉え方と実践方法が、テキストに詰め込まれています!

早速ダウンロードして実践し、不調のない心身で、
“自分のまんま”を謳歌する人生をスタートされてくださいね!

事例集

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はじめまして!サラスワティゆきです。

サラスワティゆき

呼吸・ノドをゆるめる「自己癒ヨガ
自律神経調整専門メディカルヨガ講師
サラスワティゆきです。

背負い込み屋さん・溜め込み屋さんな性分から心身のバランスを崩し、不調や生きづらさに悩む女性へ。

心と体をゆるめる術を身に着け、『不調のない心と体で“自分のまんま”を生きてほしい』

そんな想いを込め、“自己知癒ヨガ” を創り、お届けしています!

私も呼吸・ノドの詰まりに悩んでいました。

クスリがないと、呼吸も睡眠も出来なかった以前のワタシ

症状を大量の薬で誤魔化しながら、仕事に遊びに無理やりな日々を続け、症状は悪化する一方。 思えばいつも緊張が抜けず、全身が力んでいました。

心身をゆるめ、生き方を180度変えた『インド伝統ヨガ』の教え

ゆるんだ心と体、 健康を取り戻す ことが出来ました。

そんな時、休職して向かったインドで出会ったのが、インド伝統『ヨガ哲学』の教え。

そこには、身に着けた「ザ・ストレス体質」をフラットに。
「シアワセ体質」へと戻す★

不調のない心身で“自分のまんまを生きる術”その全てが記されていました。

この教えに触れ、日常に取り入れ始めて1か月。
ガチガチだった私の心と体は徐々に緩み、5年間の服薬・通院から解放!

ゆるんだ心と体、 健康を取り戻すことが出来ました。

そして再び、 心からの笑顔で笑えるように。

そして再び、心からの笑顔で笑えるように。

衝撃ビフォーアフター。

笑い方も忘れるほどガチガチだったのが、目も口もゆる~くなった。^^

元々大好きだった旅や友人、家族との時間を再び心から楽しめるようになったり。
新たに人との出会い、学び、してみたかったこと、行ってみたかった場所、もう何一つ我慢しない!

不調のない心身で、"自分のまんま"を生きています!

不調のない心身で、 ”自分のまんま”を生きています!
だから私は、過去の私と同じように不調や心身の悩みで生きづらさを感じ、「自分らしく生きられていないな」と感じている女性に自分を知って自分を癒す『自己知癒ヨガ』の術を手渡し、不調のない自由な心身で、“自分のまんま”を生きる人生を送ってほしい! 私が学びながら自分に適用し、手探りで見つけた道を最短で味わってほしい! そう思い、自律神経の不調、呼吸・ノドを自分のチカラでゆるめる!オリジナルメソッド『自己知癒ヨガ』を作り、お届けしています。

そして私と同じコトが、 自己知癒ヨガの生徒さんたちにも起こっています☆彡

次はあなたの番です!

このテキストでは、体の健康はもちろんのこと、自分のまんまを生きる「ゆるんだ心」を手にするための自律神経調整の捉え方と実践方法が、体験者のリアルなストーリーと声で、詰め込まれています!


ぜひ、ダウンロードして不調のない心身で、自分のまんまを謳歌する人生をスタートしてくださいね!

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