いつもニコニコ明るく優しい、のんちゃん。その一方で、「人が優先」「自分は下。」という意識があり、時折、落ち込みやネガティブ感情に襲われる。。でも今は、人生の主人公は自分です！自分の喜びを軸に、自分の人生は自分で選択し、創っています。そんな自分軸・自分が主役の人生を取り戻した...

【T様・30代・東京都】自己知癒STORY 『あちこち不調ばかりで、無理だと思っていた私でも変わるんだ・・・感動が大きかったです！』 『全身の凝りと不眠症に悩み、月2回はマッサージが必須、漢方4袋飲んでも効き目がイマイチで、悩んでいました。また自分の気持ちを思うように伝えら...

【T様・30代・東京都・二児の母】卒業インタビュー 『自分の力で自然に眠れるようになり、凝りに悩まされなくなった！考え方や体質から変われて楽しい！幸せ！と感じる時間が増え、気持ちも家族が驚くほど穏やかに変化！』 Q.1　自己知癒ヨガを受講した、率直な感想を教えてください。...