自己知癒ヨガとは

自律神経の不調を手放し、
“自分のまんま”を生きるためのヨガの術。
世界にたった一人の大切な「あなた」が、
快適に人生を歩むための強い味方です。

こんな人にオススメ

自己知癒ヨガは
● 呼吸がしづらいと感じる
● ノドに異物感を感じる
● 疲れているのにグッスリ眠れない
● 慢性的な首肩凝り・頭痛はアタリマエ
● 鍼やマッサージいらずな体になりたい
● 心と体を安定させたい
● 不調のない心身で、”自分のまんま”を生きたい
とお思いの方にピッタリなヨガです。

詳しくはこちら
代表プロフィール

自律神経調整専門『自己知癒ヨガ』
講師サラスワティゆきです。
『自己知癒ヨガ』をなぜ創ったのか、お話しています。

詳しくはこちら
10名のストーリー

「不調で自分らしく生きられない!!」と感じている全ての方へ。
クスリやマッサージに頼らず自分のチカラで不調を紐解くヨガの術を手にし、長年の不調から数ヶ月で解放され、「不調のない心身で、“自分のまんま”を生きる!」そんな日常を取り戻した10名のストーリーとその理由をご紹介しています。

詳しくはこちら

ブログ記事一覧

ブログ記事一覧はこちら