『ヨガ哲学3か月実践講座』
 個別説明会<限定20枠
  募集開始致しました!!!

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下記日程のみの募集となります。

【個別説明会日程】

ーーーーーーーーーーーーーーーーー

◆9月28日(火)〜10月13日(水)

➡9月・10月4日・5日満席となりました。

10月6日~13日は現時点お取りしやすいです。

◆月曜日~金曜日・10時半~19時
◆所要時間:30分〜60分

ーーーーーーーーーーーーーーーーー
(*それ以外の時間は要相談。)

こんばんは♩

サラスワティゆきです。

 

 

今日は、

よくいただくご質問にお答えします。

 

 

Q1、自律神経の乱れは治りますか?

A、自律神経の乱れは、自律神経が乱れている理由・原因を自分の<ライフスタイル/思考習慣/行動習慣>の中に見つめ、気づき、それを取り除いたり・変えたり・対策する努力をすることで、整います。

 

 

Q2、私の不調も治ると思いますか?

A、私はすべての不調は改善していける、治る、と思っていますし、これまで多くの生徒さんと関わってきた経験・自分の経験からも、そう感じています。

治癒力は、自分を認めて自分と調和する生き方になるほどに、心がゆるむほどに、驚くべきチカラを発揮してくれるんです。

しかしヨガは医療ではなく、私も医者でもなく、「体が必ずこうなる。」「治る。」は無責任に言えません。そして言ったら違法になってしまいます。(お察しください^^;)

 

でも。

 

◆不調の原因が神経の<緊張・気持ちからのストレス>であれば、体自体が問題なワケではありません♩♩

 

◆<神経や気持ちをゆるめる術>を持ち、実践することで、変えていくことが出来ます。体の変化は、その結果として起こっているもの♪⇓⇓

逆に・・・

 

◆「原因」を見つめずに、変えずに、「結果」である不調/症状だけを良くしよう!とする場合は根本解決しません。

 

自律神経が乱れる<ライフスタイル/思考習慣/行動習慣>を続けながら、自律神経が整う、ということは難しいかもしれません。(私はその方法を知りません)

 

 

というワケで、

心や体を見つめ、変えていきたい!

という想いがあれば、

 

「変わらない人はいても、

変われない人はいない!」

と信じています。

 

 

私自身、心や生活や考え方は一切、

見つめぬまま疑わぬまま

私ストレスないもん。」と、

私の心は大丈夫だもん。」と、

の問題。」と思って、

鍼や整体やオクスリや漢方>による

質改善やの対処法を5年間続けてきました。

 

 

でも、

心・体をフラットに見つめる

ヨガの練習を始めて、

自分を見つめるうちに

自然と気ががついていったのが、

 

 

●自分が思った以上に

」はギリギリでキャパシティを超えていたということ。

 

●自分が思った以上に

生活」は私にとってはハードで無理やりなものだったということ。

 

●自分が思った以上に

考え方」「行動」は過剰に自分を苦しめる偏った考えを選んでいたということ。

 

 

でも、

自分の基準ではそれがアタリマエだったし、みんなそんなものと思っていたので無意識でした^^;気が付かなかった。

 

 

 

それは全く悪いことではなくて、

 

 

●自分が思った以上に、

もっと楽に・自分らしく・軽やかに、自分を認め、自分のまんまで生きる余地はまだまだあったということでした。

 

 

だから、

「治るかどうか?」を目的に

ヨガをすることは、オススメしません。

 

なぜなら、

体が良くなるのは自分が更に自分らしく楽になる<考え方・気持ちとのお付き合い・ライフスタイル>の結果として起こるコトだから。

 

 

◆「ヨガで不調を克服するぞ」という気持ちでヨガをする場合、「良くなるのはまだか!」「本当に良くなるのか!」と焦ってしまったり、気持ちがゆるまないので、体も変わりづらいのです;; 

 

一方、

 

◆「今、自分と向き合い、もっと自分を大切にしよう。この機に自分を見つめ、もっと自分を幸せにしよう。」という心持ちで来て下さる生徒さんたちほど、内面から本当に変化していきます。

 

 

これはもう、

何百人とヨガを伝えてきた経験&

自分自身の経験からもう明かな事!

 

 

講座受講を考えている方はぜひ、

自分と幸せになる為だけに、

ヨガをしにきてあげて下さいね^_^

全てその結果だから・・・♩

 

 

ーーーー

 

 

でもきっと、それも分かったうえで

質問してくれているのですよね♪

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私もヨガの先生に、

「治ると思う?」といつも聞いては、

「わかりません。ただ実践しなさい。」

と回答されていました^^;

 

 

個別説明会では、

どのあたりに「原因」や良くして行ける

ポイントがありそうか?一緒に探っていきましょう。

 

 

私の経験や、似た悩みを抱える方が、

ここではどう改善していったか?

の仕組みも含め、お伝えします。

 

その上で「変えていきたい!」と感じたら、

『自分を認め、自分のまんまを生きる!』と決めましょう。

 

個別説明会は、

話してみて自分がどう感じるか?」を知るためのもの。

 

だからまずは

今までのこと・今のこと・これからどうなりたいか』お話し下さいね♪

 

「自分を見つめたい。内面から変わりたい。」

と願う本気の方へ、私も本気で向き合います。

 

<先着20名>お待ちしています。
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【個別説明会日程】
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◆9月28日(火)〜10月13日(水)

➡9月・10月4日・5日満席となりました。

10月6日~13日は現時点お取りしやすいです。
◆月曜日~金曜日・10時半~19時
◆所要時間:30分〜60分
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(*それ以外の時間は要相談。)

『ヨガ哲学3か月実践講座』
 個別説明会<限定20枠
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下記日程のみの募集となります。

【個別説明会日程】

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◆9月28日(火)〜10月13日(水)

➡9月・10月4日・5日満席となりました。

10月6日~13日は現時点お取りしやすいです。

◆月曜日~金曜日・10時半~19時
◆所要時間:30分〜60分

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(*それ以外の時間は要相談。)

こんばんは♩

サラスワティゆきです。

 

 

今日は、

よくいただくご質問にお答えします。

 

 

Q1、自律神経の乱れは治りますか?

A、自律神経の乱れは、自律神経が乱れている理由・原因を自分の<ライフスタイル/思考習慣/行動習慣>の中に見つめ、気づき、それを取り除いたり・変えたり・対策する努力をすることで、整います。

 

 

Q2、私の不調も治ると思いますか?

A、私はすべての不調は改善していける、治る、と思っていますし、これまで多くの生徒さんと関わってきた経験・自分の経験からも、そう感じています。

治癒力は、自分を認めて自分と調和する生き方になるほどに、心がゆるむほどに、驚くべきチカラを発揮してくれるんです。

しかしヨガは医療ではなく、私も医者でもなく、「体が必ずこうなる。」「治る。」は無責任に言えません。そして言ったら違法になってしまいます。(お察しください^^;)

 

でも。

 

◆不調の原因が神経の<緊張・気持ちからのストレス>であれば、体自体が問題なワケではありません♩♩

 

◆<神経や気持ちをゆるめる術>を持ち、実践することで、変えていくことが出来ます。体の変化は、その結果として起こっているもの♪⇓⇓

逆に・・・

 

◆「原因」を見つめずに、変えずに、「結果」である不調/症状だけを良くしよう!とする場合は根本解決しません。

 

自律神経が乱れる<ライフスタイル/思考習慣/行動習慣>を続けながら、自律神経が整う、ということは難しいかもしれません。(私はその方法を知りません)

 

 

というワケで、

心や体を見つめ、変えていきたい!

という想いがあれば、

 

「変わらない人はいても、

変われない人はいない!」

と信じています。

 

 

私自身、心や生活や考え方は一切、

見つめぬまま疑わぬまま

私ストレスないもん。」と、

私の心は大丈夫だもん。」と、

の問題。」と思って、

鍼や整体やオクスリや漢方>による

質改善やの対処法を5年間続けてきました。

 

 

でも、

心・体をフラットに見つめる

ヨガの練習を始めて、

自分を見つめるうちに

自然と気ががついていったのが、

 

 

●自分が思った以上に

」はギリギリでキャパシティを超えていたということ。

 

●自分が思った以上に

生活」は私にとってはハードで無理やりなものだったということ。

 

●自分が思った以上に

考え方」「行動」は過剰に自分を苦しめる偏った考えを選んでいたということ。

 

 

でも、

自分の基準ではそれがアタリマエだったし、みんなそんなものと思っていたので無意識でした^^;気が付かなかった。

 

 

 

それは全く悪いことではなくて、

 

 

●自分が思った以上に、

もっと楽に・自分らしく・軽やかに、自分を認め、自分のまんまで生きる余地はまだまだあったということでした。

 

 

だから、

「治るかどうか?」を目的に

ヨガをすることは、オススメしません。

 

なぜなら、

体が良くなるのは自分が更に自分らしく楽になる<考え方・気持ちとのお付き合い・ライフスタイル>の結果として起こるコトだから。

 

 

◆「ヨガで不調を克服するぞ」という気持ちでヨガをする場合、「良くなるのはまだか!」「本当に良くなるのか!」と焦ってしまったり、気持ちがゆるまないので、体も変わりづらいのです;; 

 

一方、

 

◆「今、自分と向き合い、もっと自分を大切にしよう。この機に自分を見つめ、もっと自分を幸せにしよう。」という心持ちで来て下さる生徒さんたちほど、内面から本当に変化していきます。

 

 

これはもう、

何百人とヨガを伝えてきた経験&

自分自身の経験からもう明かな事!

 

 

講座受講を考えている方はぜひ、

自分と幸せになる為だけに、

ヨガをしにきてあげて下さいね^_^

全てその結果だから・・・♩

 

 

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でもきっと、それも分かったうえで

質問してくれているのですよね♪

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私もヨガの先生に、

「治ると思う?」といつも聞いては、

「わかりません。ただ実践しなさい。」

と回答されていました^^;

 

 

個別説明会では、

どのあたりに「原因」や良くして行ける

ポイントがありそうか?一緒に探っていきましょう。

 

 

私の経験や、似た悩みを抱える方が、

ここではどう改善していったか?

の仕組みも含め、お伝えします。

 

その上で「変えていきたい!」と感じたら、

『自分を認め、自分のまんまを生きる!』と決めましょう。

 

個別説明会は、

話してみて自分がどう感じるか?」を知るためのもの。

 

だからまずは

今までのこと・今のこと・これからどうなりたいか』お話し下さいね♪

 

「自分を見つめたい。内面から変わりたい。」

と願う本気の方へ、私も本気で向き合います。

 

<先着20名>お待ちしています。
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【個別説明会日程】
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◆9月28日(火)〜10月13日(水)

➡9月・10月4日・5日満席となりました。

10月6日~13日は現時点お取りしやすいです。
◆月曜日~金曜日・10時半~19時
◆所要時間:30分〜60分
ーーーーーーーーーーーーーーーーー
(*それ以外の時間は要相談。)