ハロー^^

いかがお過ごしでしょうか?

 

どの子がお好き??^^

 

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443E0D5F-C82A-4508-930D-E876EAC322B6.jpeg37AF0C4C-4A88-49D0-8C8A-72649AEBF136.jpeg5F8EF4BA-F66C-4BCC-8B3C-3A7AFFAFF788.jpeg

1個目のヒトもいれば、2個目/3個目/個目のヒトもいれば。

理由はなく、感じること。

なんとなく、感じること。

 

 

<感性>って、自分だけのもの。

 

・これは好き

・これは嫌い

・これがタノシイ

・これは楽しくない

・これは辛い

・これが私は幸せ

・今はこんな気分

 

 

<感じるチカラ>は、自分だけの幸せへ導くチカラ★

そこに理由も理屈もいらなくて、

ただ、もともと自分に搭載された、備えられた羅針盤!

 

 

「正しげな情報」

「誰かの意見」

「今までや誰かの常識」

「人の考えや生活」

 

 

ほおっておいても

頭に目に毎日飛び込んでくる時代ですが、

 

 

元々搭載された<感じるちから>だけ研ぎ澄まして、

信頼して進めば、絶対じぶんの道が開けるのだよね。

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「直感でこれ、って思って飛び込んだ!」と

自己知癒ヨガ3か月講座をはじめたM様も、

自分の感じ方を中心に生き始めるほどに

心も体も人生もどんどん自分にとって快適に!!

『心の取り扱い方を知れただけで、だいぶ楽になれた!』1か月の変化

 

 

 

◆どうすべきか『考える』?

◆どうしたいか『感じる』?

 

 

「考え」は無数にあるけれど、

「感性」、「なんかそう感じる」は、

あなたにとってだけの、たった一つの正解。

 

 

『正解を/ちゃんと、を生きたい』のか?

『間違いだらけでいいから自分の幸せを生きたい』のか?

 

 

後者の場合、なにか迷ったときはいつも、

頭じゃなくてハートに聴こう!

 

 

自分だけの幸せの道はたいてい、

破天荒なもの^_^

そして恐れずに幸せになろう^_^

 

 

まず本音・本望・感じ方を知っておくことから★

 

 

<今日の自己知癒ワーク>

 

目を閉じて、手を胸に当て、自分に聞こう!

 

Q1、 今なにか、モヤモヤしていることある?/今日なにか、モヤモヤしたことあった?

(意識を頭じゃなくて、もっと下の方。ハートのあたりにおいて、感じてみよう!「~な気がする。」でオッケー!)

 

 

Q2、 どう感じている?/どんなふうに感じていた?

(意識を頭じゃなくて、もっと下の方。ハートのあたりにおいて、感じてみよう!「~な気がする。」でオッケー!)

 

 

Q3、 どうしたかった?➡どうしたい?➡どうする?

(意識を頭じゃなくて、もっと下の方。ハートのあたりにおいて、感じてみよう!「~な気がする。」でオッケー!)

 

 

頭は十分すぎるくらい発達させてきた私たち。

考えて分からなくても、頭じゃなくて、ハートに/カラダに、聴く練習♩

 

 

最初は難しくても、毎日すると、自分の感性=ガイドがどんどん、磨かれていきます♪

 

 

※ちなみに以前の私は・・・

「考える」をしすぎたせいで、「心」「カラダ」を置いて、「頭」だけで生きてきたせいで、

「もう何も感じないんだよーー。悲しいも嬉しいも楽しいも、感じないんだよーーー。自分が分からないんだよーー。」と、自分を見失った状態からのヨガでした。

 

 

だから難しくて普通。

でも自分の感覚・感性にしか幸せはないからネ。

今は全部自分に<どう感じる?>って聞いている。

それを羅針盤にしている。

 

 

私も呼び起こすには時間がかったし、

今も永遠に自分と繋がる練習中だけれど、

繰り返し問いていきましょ♪

 

 

自分の感覚、呼び覚ましていきましょうね^^

 

 

幸せになる努力はいくらでも。いつからでも。

お試しください☆彡

ハロー^^

いかがお過ごしでしょうか?

 

どの子がお好き??^^

 

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1個目のヒトもいれば、2個目/3個目/個目のヒトもいれば。

理由はなく、感じること。

なんとなく、感じること。

 

 

<感性>って、自分だけのもの。

 

・これは好き

・これは嫌い

・これがタノシイ

・これは楽しくない

・これは辛い

・これが私は幸せ

・今はこんな気分

 

 

<感じるチカラ>は、自分だけの幸せへ導くチカラ★

そこに理由も理屈もいらなくて、

ただ、もともと自分に搭載された、備えられた羅針盤!

 

 

「正しげな情報」

「誰かの意見」

「今までや誰かの常識」

「人の考えや生活」

 

 

ほおっておいても

頭に目に毎日飛び込んでくる時代ですが、

 

 

元々搭載された<感じるちから>だけ研ぎ澄まして、

信頼して進めば、絶対じぶんの道が開けるのだよね。

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「直感でこれ、って思って飛び込んだ!」と

自己知癒ヨガ3か月講座をはじめたM様も、

自分の感じ方を中心に生き始めるほどに

心も体も人生もどんどん自分にとって快適に!!

『心の取り扱い方を知れただけで、だいぶ楽になれた!』1か月の変化

 

 

 

◆どうすべきか『考える』?

◆どうしたいか『感じる』?

 

 

「考え」は無数にあるけれど、

「感性」、「なんかそう感じる」は、

あなたにとってだけの、たった一つの正解。

 

 

『正解を/ちゃんと、を生きたい』のか?

『間違いだらけでいいから自分の幸せを生きたい』のか?

 

 

後者の場合、なにか迷ったときはいつも、

頭じゃなくてハートに聴こう!

 

 

自分だけの幸せの道はたいてい、

破天荒なもの^_^

そして恐れずに幸せになろう^_^

 

 

まず本音・本望・感じ方を知っておくことから★

 

 

<今日の自己知癒ワーク>

 

目を閉じて、手を胸に当て、自分に聞こう!

 

Q1、 今なにか、モヤモヤしていることある?/今日なにか、モヤモヤしたことあった?

(意識を頭じゃなくて、もっと下の方。ハートのあたりにおいて、感じてみよう!「~な気がする。」でオッケー!)

 

 

Q2、 どう感じている?/どんなふうに感じていた?

(意識を頭じゃなくて、もっと下の方。ハートのあたりにおいて、感じてみよう!「~な気がする。」でオッケー!)

 

 

Q3、 どうしたかった?➡どうしたい?➡どうする?

(意識を頭じゃなくて、もっと下の方。ハートのあたりにおいて、感じてみよう!「~な気がする。」でオッケー!)

 

 

頭は十分すぎるくらい発達させてきた私たち。

考えて分からなくても、頭じゃなくて、ハートに/カラダに、聴く練習♩

 

 

最初は難しくても、毎日すると、自分の感性=ガイドがどんどん、磨かれていきます♪

 

 

※ちなみに以前の私は・・・

「考える」をしすぎたせいで、「心」「カラダ」を置いて、「頭」だけで生きてきたせいで、

「もう何も感じないんだよーー。悲しいも嬉しいも楽しいも、感じないんだよーーー。自分が分からないんだよーー。」と、自分を見失った状態からのヨガでした。

 

 

だから難しくて普通。

でも自分の感覚・感性にしか幸せはないからネ。

今は全部自分に<どう感じる?>って聞いている。

それを羅針盤にしている。

 

 

私も呼び起こすには時間がかったし、

今も永遠に自分と繋がる練習中だけれど、

繰り返し問いていきましょ♪

 

 

自分の感覚、呼び覚ましていきましょうね^^

 

 

幸せになる努力はいくらでも。いつからでも。

お試しください☆彡