4月22日(木)朝8時より、
新規初回個別オンラインセッション
4月<限定枠>
募集開始します!!

F3DAD1A7-A60B-49BA-8F8E-D5BC1CE1213E.jpeg

5年間の通院・服薬から1か月で解放された!
メディカルヨガ講師自身の経験を基に生まれた
『自己知癒ヨガ』の魔法★
 
☑呼吸がしづらいと感じる
☑ノドの詰まり・異物感がある
☑慢性的な首肩凝り・腰痛
☑疲れているのに熟睡できない
☑体調・気分を安定させたい
 
という方へお届けする、
オンラインパーソナルヨガプログラム
自己知癒ヨガオンラインカレッジ
120分間≪個別説明会&体験セッション≫

 

下記日程のみの募集となります。

【4月ご新規様募集日程】

ーーーーーーーーーーーーーーーー

■4月26日(月)、27日(火)、28(水)

10:30〜/13:30~/16:00〜

 

■29日(祝)10:30〜/13:30〜

 

■セッション時間:約120分

ーーーーーーーーーーーーーーーー

となります。

 お申込みボタン.png

スケジュールをご確認の上、

ご希望日時3つ程ご準備してお待ちください!

(*それ以外の時間は要相談。)

 

 

 

【クスリで自律神経って、整うの?】

image

じゃん!!!

こちらは以前、私がパーソナルヨガレッスンをさせて頂いていた、

 

◆メンタルクリニックの精神科医の旦那様

◆カウンセラーの奥様

です☆彡

 

 

 

当時聞いて、衝撃だったコトバ。

 

『自律神経は、

薬じゃ整えられないからね~^^

こうやって整えないとね!^^』

 

 

と、旦那様先生。。

 

 

『それ、あの時、

知っておきたかったーー!!!』

 

と、思ったものです(^^;)

 

 

というのも以前の私は

不調をお薬やマッサージで誤魔化す以外、

対処法を持っていなかったのです。

 

 

◆一睡もできないか、1時間おきに起きるほどの不眠症

◆呼吸の浅さ・ノドの詰まり

◆頭痛はもはや、毎日のアタリマエ

 

 

といった自律神経の不調をなんとか、

エナジードリンク頭痛薬睡眠薬

抑えながら、無理やり、走る!!

 

 

そして当時、先生に、

『このクスリで治るんですか??』

と質問したところ。

 

 

『治るよ。あとは、

完璧主義を治すことだね♪』

とのことでした。

 

 

当時は『完璧主義』の自覚もないし、

それってどう治すの?も分からないし、

5年間、クスリを飲み続けるのみでした。

 

 

少しでも眠れたり、ノドのどうしようもない

締め付けが和らぐので、

お薬は助けられましたし、必須でした。

 

 

でも。私の場合。

良くなることは、ありませんでした。

 

 

それは、何故か???

 

 

【クスリの役割とは?】

 

お薬は、

 

◆自律神経が乱れた『結果』=『症状』を抑えてくれる役割のものであり、

 

 

◆自律神経が乱れる『原因』を取り除く役割のものではないから。

 

 

同様に、

鍼治療・マッサージ・整体・マッサージ・ヨガ教室などあらゆるものを試しましたが、

 

◆飲み続けないといけない

◆通い続けないといけない

◆すぐに戻る

 

それはなぜなら、

『原因』を観ようとせず(方法も分からず)

『結果』だけをどうにかしようとし続けてきたから。

 

 

 

では、

どうしたらいいのか??

 

 

【『症状をゆるめる&原因をゆるめる』両方やろう!】

 

 

それは、

症状をゆるめるのと同時並行で、

『原因』の方を観つめ、紐解いていくこと。

 

 

 

この両輪が、

不可欠だったのです。

 

 

 

それにようやく気が付いた時が、

自分の心/生き方/体、

ちょっと一から見直そうか!!!

とインドへ。

 

 

心・体・自分との付き合い方を、

伝統ヨガを、学び始めたタイミングでした♪

 

image

↑心のヨガ。ヨガ哲学の師匠と。

 

 

 

心の見つめ方、体の見つめ方、自分との向き合い方なんて、どこでも習ったことがないから!知らなくて、アタリマエ!

 

 

誰か教えて!!と、

自分の心への旅が始まったのでした♪

 

 

その結果、

5年間の不調に何が起こったのか???

次のブログでお話します♪

 

 

皆様はいかがでしょうか??

今している対処法は、どうでしょうか??

この観点で、振り返ってみて下さいね☆彡

 

 

以前の私と同じように、

 

『今まで『症状』へ色々アプローチ

してきたが、いまいち効果を感じられない。』

 

と言う方は、

私みたいに5年間もツライ不調を長引かせるか?

根っこを観てみるか、考えてみて下さいね!

 

 

『原因から見つめ、向きあって生きたい!』

と言う方へ、体験レッスンでは、

ライフスタイルや今までの事や不調のきっかけ等々、

40分くらいかけてご状況を伺っています。

 

そうして

お一人お一人の不調の根っこを紐解き、

『根っこへ出来ること』をお伝えさせて頂いています。

 

 

それは、人それぞれ☀

『あなたの場合』の策をお渡ししていきますので、

何でもお話くださいね♪

 

4月22日(木)朝8時より、

3月満員御礼!

新規オンラインセッション

<限定枠>募集開始致します!

F3DAD1A7-A60B-49BA-8F8E-D5BC1CE1213E.jpeg

※募集はまだ受け付けておりませんが、こちらより/詳細をご確認の上、ご希望日時をいくつかご用意して募集開始をお待ちください。⇩⇩

お申込みボタン.png

 

※下記日程のみの募集となります。

 

【4月ご新規様日程】

◆4月26日(月)、27日(火)、28(水)

10:00〜/13:30〜/16:00〜

 

◆4月29日(祝)

9:30〜/12:30〜/15:00〜

ーーーーーーーーーーー

となります。

(*それ以外の時間は要相談。)

■セッション時間:120分

 

◆生徒さんの声と事例一覧◆

お客様の声・事例|自分らしい幸せを手に入れる!夢を叶えるヨガ哲学『自己知癒ヨガ』 (ameblo.jp)

 

 

★メルマガ解除はコチラ★

https://www.agentmail.jp/form/delete/6648/