4月22日（木）朝８時より、
新規初回個別セッション
４月＜限定５枠＞募集開始します！！
下記日程のみの募集となります。
【４月ご新規様募集日程】
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◆４月２６日(月)、27日（火）、２８（水)
10:00〜／１3:30〜／16:00〜
◆4月29日（祝）
9:30〜／１2:30〜／15:00〜
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となります。
スケジュールをご確認の上、
ご希望日時３つ程ご準備してお待ちください！
（＊それ以外の時間は要相談。）
■セッション時間:120分
【こんなお悩みはありませんか？】
☑呼吸がしづらいと感じる
☑ノドの詰まり・異物感がある
☑慢性的な首肩凝り・腰痛
☑疲れているのに熟睡できない
☑体調・気分を安定させたい
【色々試してきたのにと言う方へ】
☑漢方・心療内科・自律神経調整整体・鍼・・・何を試しても効かず、どうしていいのか分からない・・・！
☑元に戻れなかったら？大きな病気なのではないか？と不安のループで更に息が苦しくなる。
そんなナゾの不調に悩み、
心も体もにっちもさっちもいかない！！
『自己知癒ヨガ』は、
そんな方の為のヨガです！
「もうその場限りの方法を卒業し、
根本的に健康になりたい！」
「本当はアソビもシゴトも、
思い切り楽しみたい！」
「不調を気にせず、もっと
自分のまんまを生きたい！」
「今、自分の心・体、
健康へ本気で向き合ってみたい！」
そんな想いを持つ方のみ
こちらより詳細をご確認&
希望日時をご検討の上、お待ちください♩
その前にまずは♪
どんな方が、どんな変化を辿っているのか。。？
どんな方に合うヨガなのか。。？
こちらをご覧ください！＾。＾
【自己治癒ヨガオンラインカレッジ】3か月コース卒業生のヨロコビの声
▽▼▽▼▽▼▽▼▽▽▼▽▼▽▼▽▼
●Y様（30代・東京都）
『頭痛薬が手放せなかった方が薬なしで朝まで快眠になり、恋・仕事・遊び、全部に前向きに！』
【Before】
●寝る前ベッドで、ノドが詰まって胸が痛くなる。
●２時間以上連続で眠れることがない。
●首肩凝りからの頭痛で、頭痛薬が手放せない
●鍼もマッサージも根本解決にならず諦めかけていた
●大好きだった遊びも旅行もシゴトも楽しめない
●こんな自分じゃと、恋愛も避けていた。
３か月後・・・♡♡♡⇩⇩⇩
【After】
●頭痛もPMSもなくなり、10年手放せなかった薬、
ヨガを始めてから一度も飲んでない！
●続けて眠れるようになって薬も出番がない！
●遊びを楽しめるようになって、めちゃめちゃ遊んでる！
●溜め込みがちな性格変わって、気持ちが楽！
●イライラが減ってポジティブでハッピーな思考になった！
●自信がついて、今なら恋愛もしたいって思える。
これからは、恋も遊びも全力でいきます！
（実際・・・溜め込まず素直になったら、、、
現在、復縁、同棲し愛されるようになったそう！♡）
●Y様（20代・茨木県）
『始めて1か月たった今は、
毎日会ったノドの異物感がかなり減り、
出たとしても０～１/４くらい！
不調のことを考えずに職場や友達とも
心から笑っておしゃべりを楽しめている。』
【Before】
●毎日ノドが詰まる
●力みが抜けず、グッスリ眠れない
●いつも先のことで頭が忙しい
●心の波、漠然とした不安感
●子供に優しくしたいのに、余裕がなくてイライラしてしまう
●症状への不安から、大好きだったオシャレもお喋りも楽しめない
●薬も整体も根本解決にならない。
１か月後・・・♡♡♡⇩⇩⇩
【After】
●常にあったノドの詰まりが途端に減って、０～１/4位になった！
●不安感とかはなく、落ち着いている
●息苦しさは、ない！
苦しさで起きることがなくなった！
●自分でも心から笑っているなぁと思う。表情が良くなったと言われた！
●まぁいいか＾＾と思える精神が育ってきた！
●以前なら娘にイライラしてしまっていた場面で、微笑ましく思えていたり、純粋に可愛いと思えているのが嬉しい！
●ロボットみたいに家事をしていたのが、今はゆったりした気持ちで動けていることに気が付いた！
●H様（５0代・東京都）
『呼吸・ノドが詰まって声が出なかった方が、症状からもマッサージからも卒業！考えがゆるんで人にも優しくなれた！』
【Before】
●忙しくなるとストレスで喉が詰まり、声が出なくなる。
●どうしようもない凝りと腰痛でマッサージなしでは生きていけない
●いろいろ考えて頭がギューッとなる。
自分の考えが凝り固まって苦しくなっていた。
●義務のように「寝ておかなければ」と寝るが、
気持ちが休まらず疲れが取れなかった。
●気圧や気候の影響を受けやすく、全体的に最悪！！
数か月後・・・♡♡♡⇩⇩⇩
【ＡＦＴＥＲ】
●教わったことをしていただけなのに、ノドが詰まって声が出ない症状が消えた！
●考えはマッサージでも絶対ゆるめられなかったのが、自分の考えが広がってラクになれた。
●マッサージに行く必要がなくなったのが嬉しい！
120分間初回個別体験セッション
▽詳しくはコチラ▽
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この人、私と同じ・・・！
と思われましたら考えて見てください★↓↓
もし今、
呼吸・ノドの詰まりに悩んでいて、
どう抜け出したら良いか分からずいる。
もし今、
いろいろ試したが、何も聞かずに諦め気味。
けれどももし、数ヶ月かけて
自分で呼吸やノドをゆるめる術を身に着け、
本来自分に備わる健康を取り戻すことが出来たら。。？
いかがでしょうか。
毎日は、大事な人との時間は、やりたいことは、、
日々はどんな風に、変わるでしょうか？？
ご紹介した事例はほんの一部ですが、
彼女たちも皆さま、
鍼／漢方／お薬／整体／ヨガ／などなど・・・
一通り、良いとされることは
散々試されてからのご来店でした。
【変化の理由とは？ 】
ではなぜ？
彼女たちは数ヶ月で、
ゆるんだ呼吸・ノドを手にし、
不調のない心身で、
自分のまんまを生き始めたのか？
それは、
自分で自分の
・ココロ
・カラダ
・呼吸
を見る術、ゆるめる術を学び、
実践してきたから。
彼女たちも
たった数か月前は、「術」を知らなかったからできなかっただけ。
そして、知って、
呼吸・ノド・心・体を「ゆるめる」を
続けたから、
数か月でココロ・カラダ・呼吸、
そして人生に、こんな変化が訪れたのです。
ということは、
◆『自分を見つめる術』『ゆるめる術』を
知っているか？知らないか？
◆『自分らしく続く仕組みと心持ち』を
持っているか？持っていないか？
で、
あなたの呼吸・ココロ・カラダは
もっとゆるみ、人生はもっと、
『自分のまんま』を生きやすくなる！
ということ☆彡
だからこそ今、シェアしたいコトがあります。
それは、
●症状を抑える
●とにかく自分が頑張る
●原因を見てもらう・治してもらう
ではなく、
●「原因」を見つめ、ゆるめる
●自分だけの、壊れない頑張り方を見つける
●自分で診て、自分でゆるめる
という選択肢もあるのだというコト。
◆自己知癒ヨガは、クスリやマッサージの様にその場で即効性のあるものでもなければ、魔法でもありません。
◆不調の原因も異なれば、変化の過程もそれぞれなので、二人三脚で向き合っていく必要があります。
だから今、
◆もう不調と根本から向き合ってみたい！
◆クスリもマッサージも卒業したい！
◆何よりもう一度、元々の軽い心・体で、自分らしく人生を謳歌したい！
と言う方は、会いに来てください。
私も全力で向き合います。
3か月後の、
本来の自分のまんまの笑顔で笑っているあなたを迎えにいきましょう（＾＿＾）
4月22日（木）より、新規セッション
＜限定５枠＞募集開始致します！
こちらより/詳細をご確認の上、ご希望日時をいくつかご用意して募集開始をお待ちください。
※下記日程のみの募集となります。
【４月ご新規様日程】
◆４月２６日(月)、27日（火）、２８（水)
10:00〜／１3:30〜／16:00〜
◆4月29日（祝）
9:30〜／１2:30〜／15:00〜
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となります。
（＊それ以外の時間は要相談。）
■セッション時間:120分
◆生徒さんの声と事例一覧◆
